Catégorie : Santé

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Découvrez des stratégies pour gérer l’anxiété liée au COVID-19. Apprenez à identifier les symptômes, à trouver du soutien et à retrouver votre calme.

Découvrez la chronométrophobie, la peur intense des horloges et des montres. Apprenez les symptômes, les causes et les traitements possibles.

Découvrez les différences clés entre la phobie du sang (hémophobie) et la phobie des aiguilles, leurs déclencheurs, symptômes et traitements.

Découvrez l\’hyperacousie, un trouble qui rend les sons quotidiens douloureux. Apprenez ses causes, ses symptômes et comment y faire face.

Découvrez la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : ses principes, ses applications, ses avantages et comment elle peut vous aider à améliorer votre bien-être.

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Faire face à une nouvelle grossesse après une perte d\’enfant est un défi émotionnel. Découvrez comment gérer l\’espoir, l\’angoisse et la peur pour accueillir une nouvelle vie.